5 massages spécifiques des pieds de bébé pour apaiser votre nourrisson agité
Connaissez-vous la réflexologie? Il s’agit essentiellement d’un type de massage précis utilisé pour soulager les tensions dans d’autres parties de votre corps. C’est une médecine alternative, ce qui signifie qu’elle n’est pas totalement prouvée scientifiquement; cependant, certaines études montrent qu’elle peut réduire l’anxiété et la dépression, et favoriser le sommeil et la relaxation chez les adultes, selon la Mayo Clinic.
La bonne nouvelle, c’est que sa nature non invasive permet d’aider à apaiser votre bébé grâce à un doux massage des pieds. Et ces petits pieds potelés et parfaits sont tellement irrésistibles à toucher de toute façon; c’est un plus pour vous. Comme pour tout ce que vous faites pour votre bébé, faites chacun de ces massages en douceur et consultez votre pédiatre avant de les essayer. Vous ne voudrez pas les faire pendant plus de 10 minutes, et si votre bébé se retire, il est probable que ce ne soit pas un bon choix pour lui.
1. Pour améliorer l’humeur de votre bébé
Les personnes qui étudient la réflexologie croient que ce point de pression aide l’hypophyse. L’hypophyse produit des hormones essentielles qui aident à équilibrer votre humeur et à contrôler votre développement. Frottez doucement votre pouce sur cet endroit et voyez si cela aide à calmer votre bébé.
2. Pour apaiser une respiration paniquée ou un mal de ventre
Le point central du pied est lié au diaphragme. Si vous soupçonnez que votre bébé a mal au ventre, ou qu’il commence à respirer de façon hystérique, essayez de masser délicatement cette zone.
3. Pour apaiser pendant la poussée dentaire
Essayez de frotter le bout des orteils, car cela est relié à la tête et aux sinus.
4. Pour soulager la constipation
Ça fait un moment que votre petit n’a pas fait caca? Vous pleureriez probablement aussi. La zone centrale du pied est liée au système digestif en réflexologie. La rédactrice de Nourish Baby, Corrine Schneider, écrit: «Appliquez une légère pression sur la zone centrale du pied, de l’intérieur vers le bord extérieur. Répétez les deux étapes sur le pied gauche. Mon amie a utilisé cette méthode avec son bébé pour les coliques et cela a merveilleusement bien fonctionné, mais il y avait vraiment beaucoup de gargouillis et de grondements, alors ne vous en inquiétez pas.»
5. Pour donner un petit regain d’énergie
La réflexologie associe ce petit point aux glandes surrénales. Poussez doucement sur cette section pour aider votre bébé à se réveiller.
Encore une fois, il vaut mieux porter attention à la façon dont votre bébé réagit pendant le massage, n’oubliez pas d’être doux et consultez le pédiatre de votre bébé avant d’essayer l’une de ces techniques ... mais peut-être que tout ce dont votre bébé agité a besoin, c’est d’un petit massage des pieds.
Amberlee Lovell, FamilyShare EMAIL: [email protected]
Source: http://www.thepublicopinion.com/living/specific-baby-foot-massages-to-soothe-your-fussy-infant/article_3134a0a7-a23b-5db8-99b1-a9a68c3fb0ba.html
