Quels sont les avantages du massage de drainage lymphatique?
Les massages de drainage lymphatique sont moins populaires que d’autres types de massage aux États-Unis; néanmoins, ils offrent de nombreux bienfaits pour la santé. L’International Alliance of Healthcare Educators explique que les massages de drainage lymphatique sont effectués selon un rythme et une direction particuliers afin d’accroître la circulation du système lymphatique dans le corps. Les personnes ayant des besoins médicaux et celles qui sont en santé peuvent bénéficier de ce type de massage.
Selon MassageTherapy.com, les massages de drainage lymphatique peuvent aider à la récupération après une chirurgie. Ce type de massage régénère les cellules afin de diminuer les cicatrices aux sites d’incision chirurgicale. Les massages de drainage lymphatique diminuent aussi l’enflure et apaisent tout le corps, comme l’indique l’International Alliance of Healthcare Educators. Le site de l’alliance affirme que les massages de drainage lymphatique aident à accélérer la régénération des cellules et des tissus. Les massages ne devraient pas être effectués tout de suite après une opération; une personne devrait plutôt attendre au moins 6 mois avant d’en recevoir un, ou jusqu’à ce qu’un médecin l’autorise à recevoir un massage.
L’allaitement est la façon la plus saine de nourrir un bébé, puisque le lait maternel est rempli d’anticorps et de nutriments. Néanmoins, certaines femmes éprouvent des complications pendant l’allaitement, souvent parce que le bébé ne prend pas correctement le sein. Ces complications peuvent comprendre des canaux obstrués, des mamelons douloureux et un engorgement, et elles peuvent être douloureuses et invalidantes. Bien que les effets puissent s’améliorer et se résoudre complètement avec le temps, certaines femmes décident d’arrêter d’allaiter à cause de ceux-ci. Le Dr Bruno Chikly, auteur de "Silent Waves, Theory and Practice of Lymph Drainage Therapy," affirme sur MassageTherapy.com que le massage de drainage lymphatique peut aider à réduire l’enflure de l’engorgement et à améliorer les canaux obstrués. Corriger ces deux problèmes peut diminuer la douleur aux seins et aux mamelons, ce qui mène ultimement à un meilleur allaitement.
Le système immunitaire est lié au système lymphatique. En réalité, si la circulation des matières lymphatiques ralentit, le système immunitaire s’affaiblit. MassageTherapy.com indique que les massages de drainage lymphatique peuvent stimuler le rôle du système immunitaire et augmenter la production d’anticorps qui combattent les infections. Les massages de drainage lymphatique peuvent aussi diminuer l’inflammation dans le corps, laquelle mène à des maladies comme l’arthrite.
Détente
La plupart des massages sont relaxants parce qu’ils se déroulent dans le calme et impliquent le toucher personnel d’un spécialiste certifié. Les massages de drainage lymphatique peuvent être particulièrement relaxants puisqu’ils peuvent diminuer les niveaux de douleur dans le corps. L’International Alliance of Healthcare Educators indique que le rythme, la pression et le mouvement des massages de drainage lymphatique agissent ensemble pour diminuer le stress et la douleur et pour favoriser l’énergie et le bien-être globaux.
