Êtes-vous prêt à vous réaligner avec les saisons changeantes?

À quel point êtes-vous en phase avec les rythmes de la nature et de notre planète?

La vie possède une intégrité où toutes les parties prennent sens et où il existe un flux naturel des énergies universelles. Il existe des lois sur les rythmes et les cycles, où des cercles complets (spirales) d’énergies sont conçus pour nous soutenir.

Pourtant, nous abordons la plupart des stimulations de la vie avec les mêmes réponses inconscientes, réactives, robotiques ou programmées. Nous pensons que le monde tourne autour de nous. C’est comme jouer au golf avec un seul bâton ou cuisiner avec un seul ustensile.

Entrer en contact avec les rythmes de la nature nous donne une connexion plus profonde avec la rotation naturelle de la Terre autour du soleil. Chaque année, à des moments précis, la Terre et le soleil se retrouvent exactement aux mêmes endroits, nous montrant le magnifique rythme du cosmos. Lorsque nous oublions à quel point nous sommes liés à ce rythme naturel, nous restons centrés sur nous-mêmes, perdons de vue les choses et passons à côté de la sérénité qui l’accompagne.

"In seed time learn, in harvest teach, in winter enjoy" -- William Blake

L’équinoxe et le solstice marquent le changement des quatre saisons alors que la Terre tourne autour du soleil. L’équinoxe a lieu à l’automne et au printemps, et c’est le moment où la nuit et le jour ont exactement la même durée. Le solstice a lieu en été et en hiver, le solstice d’été étant le jour le plus long de l’année, et le solstice d’hiver le plus court.

Dans l’hémisphère nord, nous approchons du solstice d’hiver — le jour le plus court de l’année. Le pôle Nord hiberne dans ses 24 heures d’obscurité. À nos lecteurs de l’hémisphère sud, qui sont maintenant enveloppés dans la lumière du solstice d’été, veuillez pardonner l’accent mis sur le Nord. L’information sur les cycles s’applique également à nous tous, simplement à des moments différents.

Comment alignez-vous votre vie avec ces 4 événements saisonniers importants?

1. Équinoxe de printemps - Une période de renouveau et de « ménage de printemps » qui élimine toute énergie négative et plus lente accumulée pendant les mois sombres de l’hiver et nous prépare à l’énergie positive de croissance du printemps et de l’été. Un moment pour aller de l’avant, prendre des risques et lancer de nouveaux projets. C’est un moment d’éveil et de réengagement envers la vie, alors que le printemps apporte énergie et chaleur. Il inaugure un temps d’éveil et de réengagement envers la vie. C’est une célébration de la résurrection après la mort de l’hiver et d’une nouvelle naissance.

"Live in each season as it passes; breathe the air, drink the drink, taste the fruit, and resign yourself to the influences of each." -- Henry David Thoreau

2. Solstice d’été - L’été nous bénit de lumière, d’expansion, d’épanouissement, de vacances, de croissance et de créativité. Pour honorer l’arrivée de l’été, vous pourriez saluer le début de matinée avec des salutations au soleil en yoga et célébrer les soirées lumineuses en dansant autour d’un feu de joie.

"The summer solstice is a time for strength and vitality, for action and movement." -- Carole Carlton

3. Équinoxe d’automne - L’automne marque le début de journées plus courtes et de nuits plus longues. C’est une période de récolte, de communauté, de célébration et d’action de grâce. C’est un temps d’achèvement, d’équilibre et de prise de conscience de l’abondance qui nous entoure. À mesure que la lumière du soleil se retire, nous nous retirons aussi à l’intérieur pour nous reposer, réfléchir au passé et à l’avenir, et fortifier notre esprit.

"Autumn is a second spring when every leaf is a flower." -- Albert Camus

4. Solstice d’hiver - Solstice dérive d’un ancien mot latin signifiant « arrêt » ou « immobile ». Le solstice d’hiver est la plus longue nuit de l’année et a longtemps été un moment à la fois d’anticipation et de réjouissance devant la renaissance du Soleil. C’est une période de régénération, de réflexion et de guérison. Un temps d’intégration, alors que notre conscience s’élargit grâce aux leçons que nous avons apprises. Un temps d’anticipation de l’augmentation de la lumière et des nouvelles expériences d’un nouveau cycle.

"In a way winter is the real spring, the time when the inner things happen, the resurge of nature." -- Edna O'Brien

Tirez pleinement parti des énergies de la saison en vous accordant du temps pour le calme, la solitude et la réflexion.

Pour le solstice d’hiver, répondez à ces questions :

"Four seasons fill the measure of the year. There are four seasons in the mind of men." -- John Keats