Les effets à long terme du stress

Cette vidéo vise à sensibiliser aux effets à long terme du stress. Tout le monde vit du stress chaque jour, et il peut provenir de n’importe quelle source. Parmi les exemples, on compte le stress émotionnel, physique ou lié au travail. Le stress est la façon primitive dont notre corps réagit à toute demande ou menace interne ou externe. Les effets à court terme du stress peuvent ne pas être graves, mais une exposition prolongée au stress peut entraîner des effets à long terme très sérieux sur le corps. Ainsi, cette vidéo présentera certains des effets à long terme sur le corps, comme une augmentation des crises cardiaques, l’obésité et le développement du diabète. Cette vidéo abordera également les trois hormones du stress : le cortisol, l’épinéphrine et la norépinéphrine. Le cortisol, qui est la principale hormone du stress, est libéré par le cortex surrénalien. L’épinéphrine, aussi appelée adrénaline, et la norépinéphrine, appelée noradrénaline, sont libérées par la médullosurrénale.