La musique la plus relaxante au monde
Il y a quelques années, le psychologue Dave Elliot de l’Université de Cumbria a découvert ce qui rend certaines pièces musicales particulièrement relaxantes. Je me suis récemment associé à un compositeur et j’ai utilisé les résultats d’Elliot pour créer une pièce de musique conçue scientifiquement pour vous aider à vous endormir.
Elle devait avoir environ 90 battements par minute, une mesure à 4 temps, inclure du piano et des cordes, et contenir des séquences de notes étroites où les notes passaient du grave à l’aigu.
Vous pouvez écouter la pièce dans la vidéo ci-dessous….
